Hạt sen truyền thống 250g

Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ Hạt Sen

• Hạt sen cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B1, vitamin B2, vitamin PP, vitamin C, protit, lipit, gluxit, canxi, photpho, sắt, …
• Hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol trong hạt sen rất thấp.
• Chất kaempferol trong hạt sen rất tốt cho người già khi ngăn ngừa các bệnh về răng và lợi.
• Ăn hạt sen chữa mất ngủ, thiếu máu, kén ăn, làm đẹp da, chống lão hóa và đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.